lyckligare nu
det är jag verkligen!
jag har ett kanonjobb, fina vänner, en fin lägenhet och för första gången på väldigt väldigt länge en "livet är ganska bra endå"-känsla konstant hängandes över mig istället för känslan av smärta, sorg och otillräcklighet som så länge suttit som en aura runt mig och vad än possitivt som hände mig kunde det aldrig riktigt tränga sig igenom. Nu är istället så att de dåliga irriterande sakerna har svårt att rubba mina feelgoodkänsla, vilket är GRYMT!
som idag, jag är ledig, det är fantastiskt fint vårväder ute, eller ja det är nästan så man känner sommar. Jag tänker att jag ska vara duktig och boka tid på vårdcentralen för att kolla upp en sak. får en tid 10.30. Jajjemen kanon tänker jag då har jag nästan hela dagen på mig att ta vara på solen och endå känna att jag tagit tag i problemet! fantasiskt! sagt och gjort så var jag där 10.30 fick vänta 1,5 timme för att då få höra "ja, det låter ju som om du skulle behöva träffa en läkare" NÄHÄÄÄÄÄÄ?!?!?!?? vafan tror du jag suttit här och väntat för? För att jag hatar ledighet och solsken? idioti! Fick en tid ca en timme senare, och då var jag tillbaka 13.15 efter en snabb visit på jobbet, och det enda jäkla svar man får är "vi tror kanske, möjligtvis att du har urinvägsinfektion, du får recept på anitibiotika så får du boka en ny tid för att kolla upp ditt problem" Ja men high five på den! 14.30 var jag äntligen fri från vårdcentralen och inte ett jävle dugg klokare!
mula antibiotika hit och dit för att nån idiot tror att man kanske har urinvägsinfektion vad är det för jävla påhitt. det blir inge av känner jag!!
och samtidigt som jag självklart känner en viss frustation till att nästan hela min lediga dag spenderats på vårdcentralen så känner jag fortfarande glädje, även om jag denna gång inte har någon jävla aning om varför, så känns det sjukt bra!
så nu ska jag (trots det fina vädret) lägga mig och se ett avsnitt vampire diaries innan mina kära snälla päron kommer hit och hjälper mig montera ihop köksbordet som väger ton innan det är dags att hitta på något skoj ikväll! För jag är ju faktiskt ledig även imorgon! Vilken ska bli så skönt, en ledig dag och inga planer! Med andra ord en perfekt dag att samla energi för kommande 9 jobbdagar! heja heja nu kör vi! :D
dag 6
kan ju inte påstå att jag varit duktig i helgen direkt. visst blev de inge dålig mat, men vin och några päronsplit, även om de innehåller endast 55 kcal så är det ingen vidare känsla man har när man failar sådär.
så det var bara att blicka frammåt och köra hårt idag!
Så idag har jag varit riktigt duktig faktiskt. till lunch blev det en shake, och till "middag" klockan nio blev det 2 rågrut med ett ägg. utöver det har jag druckit 4 koppar te och några glas bubbelvatten. Och jag känner mig inte ens hungrig. Men dock väldigt trött.
Nu väntar två lediga dagar och inget fusk hoppas jag, ska dock unna mig quesadillas imorgon, men då får jag se till att äta med måtta! Och det blir heller ingen shake till lunch imorgon då jag har kyckling som måste ätas upp innan den blir gammal. så lunchen får bestå av kyckling och broccoli, inte allt för kaloririkt! Ska även börja ta 1 synerlin om dagen. Så nu hoppas jag det ska hända grejer!
Men nu blir det till att läsa lite motivarande bloggar innan det är läggdags!
godnatt!
good day
ja, då har det varit helg igen och det betyder bl.a. att jag inte skrivit här.
helgen har iaf bestått av alkohol, pizza, golunch hos mormor och födelsedagsfika hos min kusin som fyllde 10. Så med andra ord en riktigt onyttig helg! Men igår vart det lite powewalk och promenad samt flera timmar på birsta, vilket även det kan räknas som motion!
Och idag har jag nu varit och gymmat, och precis hällt i mig en proteinrik smoothie/dryck med ägg och grejer!
Fick även precis ett samtal som fick mina mungipor att nästan spricka. Känns sååååå bra!!
Så håll tummarna nu!!!
nä nu är det dags att fräscha till sig innan jag ska iväg med Issa och handla!
any given moment can change your life..
..you just have to be there
ghosts that we knew
träningspass 3 av 6 DONE!
börjar dock känna att jag kanske tagit mig vatten över huvudet. känner inte riktigt att min kropp hinner återhämta sig. Kanske inte så konstigt när jag gått från att inte träna alls till att köra riktigt hårt. Dock har det gått sjukt bra att dagar nu, men då har nu även kommit till en punkt där jag inte vet vad jag ska träna imorgon, ben var det tänkt, men jag känner att dom nog behöver få vila, och ett riktigt hårt armpass samt mage körde jag idag, så det kan jag inte heller köra på imorgon. Det som känns som mest lägligt är kondition, vilket jag HATAR, fy fan så tråkigt det är! Annat är det ju på sommaren när man kan springa i trappor, UTE, så man känner att man kommer någonstans! Men får nog bli det imorgon endå, samt lite rygg, för den har inte fått sig en så bra omgång som restenb av kroppen!
Ja, så får det nog bli! Så nu ska jag varva ner efter träningspass följt av middag på J, ost korv och gurka och till det ett stort glas vatten, och en timmes surr hos Liza! Så natti natti!
biceps don't grow on trees
Även idag gjorde jag bra ifrån mig på gymmet. Fick även sällskap av Issa, vilken nog hjälpte mig, då hon är bra på att pusha mig när jag tror att jag inte orkar mer. Sedan körde jag ju främst ben idag och det är inte det roligaste jag vet. kanske för att jag inte har så många övningar för det än, men armar däremot, det är roligt det! Och det är det dags för igen imorgon!
Har dock ätit väldigt mycket idag, eller ja, åtminstone efter träningen, dock höll jag mig helt och håller till lchf, och det är det viktigaste tycker jag. Sedan skyller jag mitt jätteätande idag på att jag storhandlade med Issa efter träningen, och när kylskåpet ser så där härligt fullt ut kan man ju inte låta bli att äta lite, samt att jag haft filmkväll och då vill man ju gotta sig också, så ost ost och ost fick det bli, riktiga kaloribomber! Men lite belöning behöver man faktiskt även såhär tidigt i tränings/diet-livet!
Det som saknas nu är att få ordning på sömnen, jag vill ju aldrig gå och lägga mig!! Nu har jag precis vikt ihop lite kläder eftersom jag idag flyttat om i mina klädskrubbar för att en gång för alla få ordning på ALLA mina kläder. Det är helt sjukt hur mycket kläder jag har! Och jag har så svårt att slänga något, särskillt nu när jag ska gå ner på mycket i vikt, och har så mycket kläder osm jag inte kan ha nu men vill ha kvar tills jag gått ner i vikt. Och kläderna jag kan ha nu som antagligen inte alls kommer sitta snyggt, dom kan jag ju inte slänga.. ÄN!
Men nu är det nog dags att försöka finna lite ro. så en film eller nått avsnitt av någon serie så blir jag förhoppningsvis trött och somnar! Så tack och godnatt!
mycket bra
vilken bra dag!
har ätit bra och tränat hårt! nu är jag igång! imorgon blir det minst ett pass och så ska jag ner på stan och handla lite grönsaker så det inte bara blir samma samma varje dag! Har ju så lät för att fastna för en och samma mat och äta det varje dag alla måltider. och just nu är det ägg, bacon och ibland med lite broccoli. Så det måste jag bättre!
Så nu blir det träning varje dag fram till söndag då jag har vilodag och ska till mormor och äta golunch, och det blir säkert fika också, men det harj agbestämt att jag ska unna mig, för sedan blir det samma visa nästa vecka, träning måndag - lördag, vila söndag.
Kanske var en bra sak att jag ställde mig på vågen för någon dag sedan och såg att det gick åt fel håll, även om det inte var mycket, så fick jag panik med tanke på att jag ska gå ner 12 kilo till midsommar! Så jag fick en riktig kick, att nu måste jag fanimig sätta igång. Och efter dagens hårda armpass och lite kondiotion känns det superbra! Så nu jävlar kör jag stenhårt!!
pumpa pumpa
ooooj vad slut jag är nu! men skönt känns det iaf! Dock önskar jag att jag hade gett lite till... men får göra det imorgon istället då. Blev lite solning också, och för en gångs skull kändes det inte som jag skulle svimma eller dö när jag låg där. Brukar få sån sjuk panik av att ligga där stilla och jättevarmt, hua!
Men nu kan jag med gott samvete spendera resten av eftermiddan/kvällen i soffan med film och kanske lite grönsaker och dipp.. om magen tillåter vill säga! Han gör ju ont så fort jag ätit. Men blir nog så att jag låtsas som det inte är så, för dipp är gott och grönsaker är gott och äta bör man annars dör man!
tjing tjing!
vilken härlig känsla
ja vilken härlig känsla att komma upp i tid. även om det var för att gå till tandläkarn! Men nu är det gjort och jag fick mig en promenad på köpet och så har jag hunnit handla, diska och lagat en mumsig brunch bestående av ägg, bacon och stekt broccoli. mums!
Och nu när jag precis svalt den skickar patricia sms och frågar om vi ska träna tidigare så 14.00 är det dags att inte gymmet för första gången på alldeles för länge!
VILKEN BRA DAG jag har! undra bara vad man ska hitta på ikväll, om jag inte är heeelt död förståss, tänkte ju köra slut på mig själv totalt! Får hoppas bara att jag inte åt för mycket för att kunna göra det nu bara!
Nä nu är det dags för lite bra musik så man kommer igång!
Ska bli grymt skönt att få svettas lite!
bangarang
ännu en seg dag har passerat. sovit alldeles för länge, men efter det har jag iaf gjort lite nytta, som t.ex. postat blev som hamnat fel samt diskat mitt enorma diskberg, ÄNTLIGEN! Sedan var det ju det härt med att äta också, så efter disken var det dags för matlaging.. något jag antingen lyckas riktigt bra med eller så blir det så grymt äckligt så hela skiten åker i soporna. Och idag var inte min dag kan jag ju säga, första rätten, nån ful kyckling åkte i soporna, sedan var det broccoligratäng, samma där, rätt ner i soporna, så dagens första och enda mål mati dag blev två kokta ägg och lite broccoli, bra där! haha tror det är dags att storhandla och möjligtvis börja följa recept eller göra någonting jag vet blir gott så man slipper dessa katastrofer!
och ingen träning blev det idag heller, patricia kunde inte och eftersom min motivation inte är på topp ÄN så tog jag som sagt tag i disken och lite småstäd isället!
men nu ska jag fortsätta se film och seda nför söka sova, för imorgon kan jag inte sova bort hela dagen inte för då ska jag minsan till tandläkarn och gapa. sedan förhoppningsvis träna!
tjingtjong
tankeställare
tusan vad jag är dålig. blev ingen hårdträning idag. ingen tidig morgon heller.
nä jag sov bort i princip hela dagen och visserligen blev det lite styrketräning, men jag önskar jag hade kört slut på mig själv totalt. men istället blev det en träff med liza och lite surr över en snackstallrik följt av en halv film i lizas soffa innan min mage började värka och jag fick kämpandes släpa mig hem, nu sitter/liger jag är här i soffan och tycker synd om mig själv, fast mest synd om min stackars kropp som jag missköter så.
tänkte faktiskt för en gångs skull i tid släpa mig mot sängen innan midnatt, lägga mig i fosterställning, slå på en film och försöka SOVA! och möjligtvis ta mig en funderare på hur fan jag lever egentligen. kanske sluta tycka synd om mig själv eftersom det är mitt fel att jag fysiskt mår skit.
ja det är precis vad jag ska göra, och förhoppningsvis komma till insikt med att det är dags för förändring!
livet springer ifrån mig
tappade just hakan när jag insåg att det redan gått två veckor på det nya året. jag som tyckte det var i förrgår som vi skrev upp våra nyårslöften som nu hänger på min vägg. så med andra ord är ångesten enorm. vid det här laget borde jag ha kommit bra långt med mina löften. men jag har snarare gjort allt för att inte uppfylla dom (säger man så?) jag festar och sover bort mina dagar vilket ger mig sån ångest, eftersom det är nu jag ska leva men istället förstör jag bara mig själv och tiden bara ruuuusar iväg. usch!!
Så nu (bättre sent än aldrig) är det dags att ta nya tag! Träningsschemat är gjort, gymkort har jag ju skaffat mig, och kylen innehåller massor av ägg, så imorgon blir det till att ställa klockan, och även om det kommer ta mig halva om inte nästan hela dagen att släpa mig till gymmer så ska jag banne mig göra det! Och sedan kommer det flyta på! Det är den där första gången som tar emot, sedan efter det så känns det ju så sjukt härligt, så då blir det 6 dagar/ veckan! Och jag kommer må bättre än någonsin!
Jag borde egentligen satt upp "sluta festa" som nyårslöfte. Men det vet jag aldrig kommer hända, så det hade bara varit dumt att sätta upp. Men jag vet att jag måste dra ner på det! framför allt för att jag ska må bättre men också för att jag ska kunna hålla mina andra löften som tex träningen samt kliva upp på morgonen och inte sova bort halva/hela dagen!
Så nu är det bara att bita ihop de första veckorna innan man kommer in i det för att sedan må bättre än någonsin! Vilket jag verkligen ser fram emot! Så håll era tummar för att jag ska komma dit!
heja heja!
trevlig lucia gott folk!
sunday
och så var ännu en gelg överstökad.
fredagen spenderades med trevligt sällskap och middag på källarkrogen samt lite dryck på PP och Jack's!
Igår körde vi middag här hemma, samma fina gäng och det slutade med en utgång ,emn en ganska tidig hemgång för min del så jag hade fått i mig liiite för mycket...
idag har jag varit på julskyltning och sedan på fotboll och efter det hos mamma och pappa på adventsfika. och förutom det har jag haft en hemsk ångest. Varför är man så korkad efter några glas vin? usch!
nä nu blir det sängen och lite serier! godnatt!
When you're giving me such sweet nothing
I onsdags eftermiddag fick jag förfrågan om att åka med till Norge och provjobba för modellab, vilket jag självklart tackade JA till. Sagt och gjort och morgonen därpå var jag påväg. efter en 14 timmars resa var vi framme i Bodö och tre långa arbetsdagar väntade. Har varit riktigt riktigt roligt, och det var ett riktigt härligt gäng man fick arbeta med. Känns så sjutk kul att få göra det jag verkligen vill göra, jobba med makeup, och det gick över förväntan och jag är riktigt nöjd! Så nu är det bara att hoppas på att man får stanna!
Kom hem igårkväll och trots att vi bott på hotell och haft det grymt bra så måste jag erkänna att jag haft hemkängtan! Fast vi bara var borta 5 dagar. Så igårkväll/natt vart det filmmys innan man somnade i soffan. trevligt trevligt!
och idag har man strosat runt på dollarstore och i birsta och nu efter någon timmes powernap ska jag plocka undan lite här hemma innan olle och micke kommer och ska äta tacos och dricka vin. Dock försvann det sug efter vin jag haft sedan i onsdags då jag tog en powernap. Men känner jag mig själv kommer det nog tillbaka efter att jag fått i mig lite mat!
så dags att göra ett ryck! adjökens!
glädjeskutt
iiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiih
glädjeskutt för fulla muggar
fick för drygt en timme sedan samtal från model lab som ville att jag skulle komma och provjobba i helgen, så imorgon tar jag mitt pick och pack och dra till norge för en helgs jobb! är så nervös så jag tror jag svimmar snart! Men ska bli sjukt kul också! Får dock en aning panik över att jag inte har en aning om vad man ska packa med sig. finklätt och mycket smink. och nervös att jag inte klarar de tempo dom har. men jag ska göra mitt bästa och ge järnet och verkligen försöka slappna av och se det som en rolig grej och en chans till mer arbete.
gaaah, panik panik panik.
strax efter det samtalet fick jag ett nytt från ett säsongjobb i sälen som jag sökte för max två timmar sedan. även det inom makeup, vart dock helt ställd och visste inte riktigt vad jag skulle svara eftersom jag redan hade panik över helgens jobb. Så skulle höra av mig efter helgen om jag fortfarande var intresserad.
just nu snurrar allt i hela skallen, men känns även sjukt bra. så nu får ni alla hålla tummarna för mig.
kötta
mår fortfarande sådär. yr och trött i huvudet. det är som om det inte riktigt hänger med. kan inte riktigt sätta fingret på det. men men får hoppas det går över snart!
sitter iaf och tittar igenom en blogg jag hittade igårkväll, en tjej som gått ner 22 kilo och blivit riktigt vältränad och när jag sitter här och läser kännerj ag verkligen hur mycket jag saknar att gymma, så så fort jag är frisk är det dags att att skaffa sig ett gymkort! Och verkligen kötta! drömde till och med att jag var iväg till tjejgymmet och skaffade mig ett kort, sedan vaknade jag och den där härliga känslan var som bortblåst!
annars idag har jag gjort något nästan förbjudet.. jag har plockat fram lite av mitt julpynt! haha! jag kunde verkligen inte hålla mig! dock väntar ja med tomtar, röda gardiner och dukar. Någon måtta får det vara! får se huuuur länge jag kan hålla mig dock. älskade ju verkligen hur det såg ut här hemma förra julen så vil ju nästan ha så hela tiden! men det får man ju inte!
nu ska jag snart ta tag i snuskdisken som snart tar upp hela köket. vill ju inte att edt ska börja lukta dödjur där inne! så nu får jag göra ett ryck! adjökens!
snart ska jag ha min gamla fina form igen!
sick
måndag och jag har spenderat dagen under täcket.
har någon konstig sjukdom i kroppen, känner mig febrig och väldigt yr. och det har satt sig i nacken och lite i ryggen också. känner jättekonstigt. men så länge jag inte har ont i halsen eller spyr så är jag nöjd!
blir nog hemma imorgon också, ftersom jag inte mår nå bättre än, och är ingen höjdare att sitta framför datorn samt i telefonen en hel dag om man mår dåligt.
nu sitter jag i soffan och glor på en massa skit på tv. funderar på att blunda en stund faktiskt. dock inte sova för natten för då är jag rädd att jag vaknar inatt och inte kan sova mer. då är jag hellre uppe sent då de finns folk att prata med eller ngt vettigt på tv och sover ut imorgon!
så nu sudoku och någon timmes vila! ha det fint!
like the good old days
haha hittade en sån här lista på en blogg så jag kunde bara inte låta bli....
Vad har du på dig? En trosa, en mössa och två täcken!
Hur mår du? Jag mår finfint men är lite trött
Vad önskar du just nu? Att .. nädu, jag önskar ingenting just nu
Vad har du ätit idag? två rostmackor och lite fika
Vad ska du göra imorrn? jag ska göra lite nytta, städa och bli bjuden på gomiddag och bara mysa
Och på söndag? inga planer men antagligen bara mysa
Vem saknar du? allra mest Evelina.
Senaste köp? frimärken.
Vad skrattade du senast åt? grey's anatomy
Vad grät du senast åt? säkert grey's anatomy.
Vem sov du senast med? det behöver vi inte gå in på
Vad läser du just nu? dessa dumma frågor
Senast sedda film? en dålig skräckis igår
Vilken svordom använder du mest? helvete om det nu är en svordom och faan.
Vem var den senaste som ringde dig? hm, det kan ha varit mamma
Har du dejtat någon av en annan religion? det tror jag inte
Senast 3 inkomna sms? var från jenny och linda
Vad stod de i ditt senaste skickade sms? det var ett nummer
Vilket var ditt favoritämne på gymnasiet? musik eller bild tror jag
Vilken är din favoritfrukt? vet inte gillar de flesta
Vilka kändisar har du blivit jämförd med? hahaha
Vad är du rädd för? att någon som står mig nära ska dö
En person du tycker är snygg? johnny depp
Blir du lätt svartsjuk? nej, inte om jag inte fått en anledning att vara det
Din favoritkaraktär ur en serie? christina i grey's
Vem skrev senast åt dig på facebookchatten? olle.
Vilket språk hade du velat lära dig? italienska kanske
Vad för sorts killar faller du för? fel sort tydligen, haha
Vart vill du åka just nu? los angeles
Vad önskar du dig i födelsedagspresent? är ju ett tag tills dess men tatueringspengar kanske
Hur många har du varit riktigt riktigt kär i? oj, 1 kanske 2
Vad tycker du om kärlek? ja vad ska man tycka, det är ju nå fint om det funkar
När kramade du någon sist? för några timmar sedan
Saknar du någon speciell person? ja
Har du svårt för att bli kär? JA
Är du singel? Det är jag
När fick du senast en komplimang? igår
HAR DU NÅGONSIN:
Varit medvetslös: ja
Hånglat med nån riktigt ful: haha såhär i efterhand måste jag säga ja
Hånglat med fler än 50 pers: osäkert
Hånglat med fler än 2 pers på en kväll? jag är rädd för det
Gjort något riktigt dumt? ja oja, för många ggr
Gjort något du verkligen ångrar? ja!
Åkt ambulans? ja
Åkt polisbil? ja
Gjort nåt olagligt? ja
Fått din mamma att gråta? ja
Slagit ner någon? nej
Skämts över dina föräldrar? ja
Sagt jag älskar dig och menat det? ja det har jag
Tar du droger? nej
Dricker du? jajjemen
Vilka kläder sover du i? trosa
Vad hatar du verkligen? lögner
Varit kär? ja
Är du ensam nu? ja..
Vill du gifta dig? ja det vill jag
Vill du ha barn? ja!
SENASTE PERSONEN SOM:
Sov i din säng? jag
Såg dig gråta? ingen aning
Fick dig att gråta? vet jag inte
Du delade en dricka med? linda förra helgen
Du gick på bio med? mamma
Skällde på dig? vet inte
Sa någonting till dig och vad var det? mamma - hej då!
DE SENASTE 48 TIMMARNA HAR DU:
Gråtit? Nej
Kramat någon? ja
Pussat någon? nej
Köpt någonting? Ja
Sjungit? haha ja
Saknat någon? ja
JAG HAR:
Digitalkamera? ja
Systemkamera? nej
Telefon på rummet? mobil
Egen dator? ja
Könssjukdom? hahah NEJ
Bra kompisar? ja
running
och så var det torsdag igen!
veckorna bara springer iväg. Känns som om det var helg igår och nu är den här och lurar bakom hörnet igen! riktigt skönt!
Har dessutom bara halvdag imorgon, så ska bli skönt att hinna hem sedan och städa innan jag ska bli bjuden på gomiddag! Sedan får vi se vad kvällen bjuder på, antagligen drar jag mig ner mot stan för att träffa jenny och bara mysa.
På lördag är det dags för lite bakning med mamma igen, nu står tydligen julgodis på schemat! Så det blir mysigt, sen får vi se om det blir en lugn liten sväng på stan eller om man kanske väljer att ta det lugnt ännu en lördag!
men nu sängen! ¨godnatt!
